sábado, 24 de diciembre de 2016

UN AÑO MAS

Desde este humilde blog,desear a todos los que visitais este rinconcito unas felicwes fiesta y un prospero año nuevo




Ah.se me olvidaba,muchos kms para todos

sábado, 10 de diciembre de 2016

OTRA TEMPORADA MAS

Otro año deportivo que termino.Me ha costado mucho decir fin a una temporada tan agridulce como 2016,donde mi salud y las lesiones no me han permitido ir mas alla




Este año he estado inscrito en 8 pruebas,que son:

-homenaje a la legion (HOLE corta) ronda
-trail HORMIGA,vejer de la frontera
-ALFAJOR TRAIL (medina sidonia)
-travesia SAN ANTONIO nocturna de montejaque
-BREÑA TRAIL MOON barbate
-TRAIL PIRATA version marcha (jerez de la frontera)
-EURAFRICA TRAIL,algeciras

Este año me ha pasado de todo,desde hacer el HOLE  de ronda con un resfriado del 15,con fiebre y sin poder respirar bien,hasta tener que abandonar en medina sidonia,a mitad de carrera,por una lesion de rodilla que me ha acompañado durante 6 meses largos y que me ha echo NO tomar la salida en la eurafrica trail corta de este año.
Me he enfrentado a mis primeros 26 kms nocturnos en montejaque,prueba organizada por nuestra querida mari montes,en la que la serrania de ronda me llevo en volandas a meta mientras que montejaque cuidaba de mi inseparable super inma.
El trail hormiga,con el C.D. los vereitas a la cabeza,inmejorable el trato recibido por los lugareños,en general,algun toca-gaitas como en todos lados
El "paseito" de la breña,inmejorable esperiencia y lugar de encuentro de muchos amigos y conocidos de muchas batallas deportivas.
Jerez de la frontera y su trail pirata,grandes compañeros de batallas y almuerzo de hermandad entre mantekas,piratas y NSLP
Y,por ultimo,LA GLORIA DEPORTIVA DEL AÑO,que este año fue la MARCHA CUEVA DEL GATO,sus 26,4 kms tan jodidamente duros como emotivos,donde me enfrente a ella "solo" fisicamente,ya que inma esperaba en meta y mi club animaba desde wathsap (ecepcion echa de angel que se persono justo cuando llegaba,y me dio el penultimo empujon).Mencion especial a javi NSLP,que me iba describiendo con todo lujo de detalles lo que tenia por delante.Gracias a todos pude llegar a meta

En fin,cerca de 200 kms de competicion en 6 pruebas finalizadas,quizas menos que el año pasado,pero os garantizo que este año ha sido especial,en mas de una me he superado y he llegado con la emocion a flor de piel,a lagrima viva.






unas medallas finisher bien sudadas,mas una de honor a inma por sus largas esperas y su costancia a la hora de sacar fotos.IMPRESIONATE

Por ultimo,agradecer a amigos,compañeros,familia y demas personas que habeis ayudado o habeis padecido las esperas de estas interminables carreras,SIN VOSOTROS NO HUBIERA SIDO POSIBLE

GRACIAS

miércoles, 9 de noviembre de 2016

V EDICION DEL TRAIL PIRATA

El pasado 6 de novienbre nos desplazamos a la localidad gaditana de Jerez para disfrutar de la quinta edicion del trail pirata.
En esta edicion,la prueba disponia de dos modalidades,la trail de 22 kms ,que la hacia mi compañero javi y la marchadora,de12 kms que hacia yo,debido a mi lesion y a lo cargado de kms que iba.




Como siempre,mi inseparable inma,le tocaba la parte de sufridora,como siempre,esperando en meta y haciendo fotos (en esta ocasion no muchas)..
Sobre las diez de la mañana dieron la salida a los trail runners y,minutos despues,los marchadores haciamos acto de presencia para disfrutar de la prueba.










El recorrido propuesto por la organizacion para las dos pruebas cumplio con las espectativas de la mayoria de los participantes,con el aliciente extra del barro,ya que los dias previos lluvio por la zona.Cada uno de los integrantes cumplio con sus espectativas,que era la de llegar.
Felicitar en lo deportivo a mi compañero de club y gran amigo javi,que hizo la prueba lesionado,aunque habia recuperado bien de la eurafrica.

Despues de la prueba,tuvimos la suerte de participar en una jornada de convivencia con el resto de mi club,destacando labores de voluntariado a angel y manolo rios (junto con vanesa de manteka,cai man del carmona y un largo etcetera de buenos amigos)



En definitiva,un dia inolvidable en familia con los amigos de los clubes hermanos de jerez,los piratas y los mantekas (y algunos del carmona paez)donde disfrutamos bastante entre cervezas.

Agradecer tambien el bonito detalle de rafa de pirata por el regalo especial que le hizo a mi pareja,la medalla finisher  del trail pirata a la paciencia por las largas esperas en meta

domingo, 16 de octubre de 2016

MI PASO POR LA 6º EDICION DEL TRAIL "MARCHA CUEVA DEL GATO"

El pasado 14 de octubre,despues de darle el ultimo adios a mi tio antonio (que nos dejo tritemente en la madrugada del 13 de ocubre)mi fiel compañera y yo hicimos cuerpo de tan tragica noticia y nos desplazamos para benaojan,donde estaba inscrito en la sexta edicion de la marcha  cueva del gato




tras velar armas,la mañana del sabado 15 de octubre,tras un desayuno tipico de benaojan,nos colgamos el dorsal y nos fuimos al cajon de salida,donde a las 09:00 horas se daba la salida






La verdad sea dicha,no tardé ni media hora en descubrir la dureza de la prueba,ya que se me fue una hora y cuarto en cubrir los primeros  4 kms y medios,pero llevaba una motivacion impresionante




pasado la primera dificultad del dia,volvi a recuperar mi ritmo y los kms empezaban a rodar como casi yo queria.A la mitad del recorrido me esperaba el segundo escollo importante del dia,el ascenso a la hermita de montejaque,subida nO muy importante,pero que me dio la puntilla




Luego vino una bajada larga y suave al principio,pero que gano luego un desnivel lo suficientemente importante como para dejarme los cuadricep al rojo vivo.Llegando a las vias del tren el cansancio me iba dejando mella,pero entre que queria dedicarle mi actuacion a mi tio y que mi club no paraba de animar,iba sumando kms sin parar.





A la altura de la ultima dificultad del dia,me comunican de dos noticias :
-la primera es que ,sin darme cuenta,mi compañera virginia estaba en carrera y no nos habiamos visto
-la segunda es que mi compañero angel estaba con sus crios y su pareja al lado de inma y que me iban a dar el ultimo empujon

Con esas noticias,sumadas a que cuando subiese el ultimo repecho brutal, la meta estaba a 1,7 kms fue como si me inyectaran adrenalina a mi maltrecho cuerpo.El ultimo avituayamiento me vino como anillo al dedo,me hidrate bien y me lance a por  la ultima bajada,avisando al grupo y a la familia que ya llegaba.En la  entrada al pueblo esperaba angel,y en meta mi inseparable pareja nerviosilla por que sabia que la cosa no iba muy bien.





objetivo cumplido,3 imagenes mas que mil palabras.Una satisfaccion indescriptible el cruzar la meta despues de 26,4kms y un desnivel acumulado muy fuerte para mi estado de forma.


tras recuperarme un poco,estuvimos esperando a mi compañera de club y mejor amiga virginia vilchez,que tambien hizo un carreron impresionante



en fin,una jornada imborrable en lo deportivo y en lo emocional,donde aprendi un monton de cosas en esto del trail,donde me supere una vez mas poniendo mi cuerpo al limite (gracias a proteccion civil de la zona por  su ayuda...)

Tengo que agradecer una vez mas a mi club por los animos,con los presi a la cabeza,a juan y virginia por su empujon final.Gracias por llevarme en volandas,sin vosotros no hubiera sido posible.


PD;QUIERO HACER MENCION ESPECIAL A DAVID CARRIO....UN ABRAZO MAKINA,ESPERO QUE TE RECUPERES PRONTO



miércoles, 14 de septiembre de 2016

jueves, 8 de septiembre de 2016

SEPTIEMBRE DE DESCANSO DEPORTIVO

En este mes de septiembre,debido a mi trabajo,tengo 15 dias de merecido descanso,pero a nivel deportivo no tendre ninguna carrera destacable (aunque seguire entrenando poco a poco)

En lo deportivo,despues del subidon que nos dio la breña trail run,no me pondre ningun dorsal hasta mediados de octubre con la "6º marcha cueva del gato" y a finales de octubre con una nueva edicion de la "eurafrica trail" como ya os anuncie




Esto iba a ser,saliera como saliese,el fin de temporada en cuestion de carreras por este año,pero no me he podido resistir,a primeros de noviembre,disfrutar de la prueba que un club hermano del mio (piratas de jerez)organiza:
seria la quinta edicion (creo) del trail pirata,en su version corta fiel a mi costumbre,asi seria mi final de temporada a espera de alguna que otra que salga si mis piernas me lo permiten




en fin,seguiremos con este bonito sueño de seguir superandome prueba a prueba.Gracias por seguirme.

PD:por cierto,mi cronica del trail breña moon ha batido record de lecturas con 108 visitas,GRACIAS AMIGOS,aunque tambien me gustaria sntiros,si podeis,en cualquier punto del recorrido

domingo, 21 de agosto de 2016

BREÑA TRAIL MOON:OTRO SUEÑO CUMPLIDO

El pasado 20 de agosto,mi inseparable compañera de carreras (y otros menesteres)nos desplazabamos a la cercana localidad gaditana de Barbate,para abordar con exito la 3ª edicion de la BREÑA TRAIL MOON .









En esta ocasion,estuvimos acompañados por 3 compañeros de club mas,:david carrio,pepe barrutell y carlos,junto a una futura incorporacion,amigo de estos verdaderos trotamontes.En la logistica estuvieron nuestras respectivas parejas e hijos,incluyendo a andres escarraman "andy",que se descolgó del cajon de salida a ultima hora.







nos dirigimos al cajon de salida sobre las 21:15 mas o menos,donde cada uno tuvo su momento de privacidad para sus respectivos rituales de inicio de prueba,donde cada uno piensa en mil cosas distintas.En esta ocasion,debido a mi lesion,super inma aguanto el tiron y estuvo motivandome hasta poco antes de la salida,cosa de agrdecer por otro lado,debido al abandono de la ultima prueba por motivos medicos







A las 21:30 dieron la salida oficial,donde cada uno de los participantes buscaba su objetivo personal.El mio,como siempre,el llegar a meta antes que desmonten el tinglao de meta,con la motivacion extra de la ultima prueba donde tuve que retirarme.





Tuvimos la suerte de llegar todos los integrantes del equipo mas o menos en el mismo tiempo.Yo como siempre,participaba en la version corta de la prueba por molestias en la rodilla.Fue bonito ver como,en los ultimos 2 kms mis compis iban pasandome,con su palabras de animos para que llegara a meta,cosa de agradecer.












En fin,una bonita tarde de convivencia deportiva,donde todos compartimos nuestras vivencias con la simpatica compañia del cruzcuarius de rigor.Gran placer de tener a estos bestias deportivo cumpliendo sus objetivos y a los acompañantes dando el empujon final.

Por ultimo,agradecer a los copañeros que no pudieron venir a animarnos,pero que tuvieron empujando desde la distancia via wathsap y demas redes sociales,va por vosotr@





sábado, 13 de agosto de 2016

A POR LA BREÑA TRAIL






a falta de una semana para la BREÑA TRAIL MOON(a disputar en barbate),super inma y un servidor,cowboy,estamos ansiosos por que llegue la fecha:20 de agosto.

La verdad es que,aun,quedan cerca el sabor amargo de tener que abandonar en la alfajor trail de medina,por problemas en la rodilla que,a fecha de hoy,parece que ha mejorado un poco (aunque la molestia esta ahí).

Intentare conseguir el reto de terminar la breña trail,con la ayuda y animos de inma y mi club,y para ello contamos con motivación extra,os comento:

este año,mientras disputabamos el trail hormiga,conocimos a una familia que tienen un hijo encantador,con mucha vitalidad y con una discapacidad y que  entro con nosotros en montejaque.esta vez,por circustancias,estará animando en la salida y estará esperando a que llegue para que sus aplausos suenen mas fuerte que los del resto de publico que alli se congreguen.
Por ello,lo mismo si veis a super inma entrar conmigo,como es su costumbre,estaremos simbolizando tambien que este chaval esta entrando con nosotros.

¿Por que os cuento esto?es facil,super inma y yo,con permiso del C.D. NO SIENTO LAS PIERNAS,le estaremos ayudando a la familia con una modesta ayuda para que el chaval siga con su tratamiento.¿que mas motivacion que ver feliz a un niño?

bueno,chicos,ya teneis noticias mias de nuevo,que os tenia muy abandonaos.Ya os contaré como nos fue en la breña trail moon,que se disputa en Barbate a partir de las 21:00





domingo, 10 de julio de 2016

I ALFAJOR TRAIL

Buen ambiente el vivido en la cercana localidad de Medina Sidonia con motivo de la primera edicion de la "alfajor trail",donde nos dimos citas un monton de viejos conocidos y algunos nuevos amigos de las redes sociales que nos conocimos en persona alli.


Sobre las 19:15 horas nos presentamos super inma y yo en busca del dorsal,coincidiendo con dos amigos del club algecireño "amigos de las corzas",juan jose sanchez y un compañero suyo,que no recuerdo su nombre,junto con la cai famili


A estas dos parejas les debo los "afotos del presente reporte de carrera.






A las 21:00 horas se dio la salida,puntual.Todos los participantes cogio su ritmo y fueron completando el recorrido.



En mi caso,solo pude llegar al km 9,2 por molestias en la rodilla,con el consiguiente enfado,ya que es la primera vez que tengo que abandonar una prueba desde que estoy en el club (la segunda en mi historial)con el mal sabor de boca que da el tener a familia y club pendientes de ti para tener que comentarle la mala noticia.

He de felicitar a la organizacion en general,aunque es una prueba que celebra su primera edicion (con los fallos tipicos y los nervios que da organizar una cosa de este calado) en lineas generales estuvieron bien.

En cuanto al perfil de la prueba,es bastante corrible,tipo cross,solo una cuesta de unos tres km situado al final de la prueba haria los honores para llamar la prueba "trail"

mal sabor de boca el que me deja la prueba,si hay una segunda edicion,quizas me saque la espinita,aunque sea una prueba que no se adapte a mis posibilidades 

sábado, 2 de julio de 2016

PROXIMAS CITAS

Seguimos en mi lucha diaria.Vamos cerrando calendario 2016.Recordar  a mis seguidores y a los de la peña ciclista NSLP las pruebas que tendré el gran honor de participar.
Para empezar,cambio de ultima hora,el sabado 9 de julio,iremos a la vecina localidad de medina sidonia para provar que tal es la primera edicion del "alfajor trail ",prueba un poco eigente de 18 kms con un desnivel acumulado de 840 metros.Sera nocturna,empezara sobre las 21:00 y tendremos que llegar antes de las  2 de la mañana






A esta le seguirá otra nocturna,si no se cuela otra a ultima hora,seria la tercera edicion de la breña trail moon de barbate.Hay varias pruebas paralelas,pero en la que estoy inscrito consta de 17 km aprox. para la categoría corredores con un desnivel acumulado de 404 m., dificultad media-alta y se desarrollará por el paseo marítimo de Barbate y el Parque Natural de la Breña y Marismas del Barbate.




A la de Barbate le seguirá,si no cambia la cosa,el dia 15 de octubre,una prueba mitica y exijente en benaojan,donde debutaré en esta prueba,la mitica "cueva del gato",en su version corta de unos 15 kms y un par de metros de desnivel que no quiero ni mirar







Para finalizar este 2016,si no cambian los planes en demasia,estariamos rodando,el 29 de octubre,en casa,en algeciras,donde me enfrentaria a la temible EURAFRICA,seria el colofon a una temporada cortita en carreras pero si se ganaria en calidad de pruebas,ya que he dejado a un lado el asfalto y me he centrado en el trail





en fin,este seria el planing de mi temporada 2016,si no hay nada que lo impida.Solo anunciar,que habra una prueba (o dos) de estas que dedicare a fines beneficos,con el permiso de mi club.Ya lo anunciaria en un proximo post

Gracias por seguirme y por ayudarme a que esto sea posible,un abrazo a tod@s