Ya me han pasado,hace unos dias ,el recorrido del HOLE de este año para las diferentes disciplinas (trail corto,trail largo y mtb).Se disputara el dia 2 de abril
- Trail carrera Promoción a pié (25,7 Km / Desnivel Pos-Neg: +952 m -952m). Con una distancia de algo más de medio maratón, esta modalidad del evento “HOLE 2015” se realiza en el entorno de la ciudad de Ronda, y las características del terreno son las típicas de montaña baja. Aunque no se ha solicitado todavía la homologación de la Federación Andaluza de Montaña (FAM), las características se asemejan a las condiciones que establece la normativa de dicha FAM para ser considerada como carrera de montaña, ya que se desarrolla por terreno rural (2.3.1.), no superando el 15% de tramos con asfalto (2.3.2.). El Coeficiente de Dificultad según establece el punto 2.5.1 sería de 23, y la Dificultad Técnica será baja (2.5.2.). No es puntuable para la LRU. ITINERARIO: Ronda, Cañada Real hacia Cortes de la Frontera, Puerto del Acebuche, Estación de Benaoján, Benaoján, senda de la Cueva del Gato, camino de Huertas Nuevas–cruce de la vía-, Sendero hacia el Tercio, IV Tercio, Puerto de la Muela, Hoya del Tajo, Cuesta del Cachondeo, Calle Tenorio, Puente Nuevo y Meta.
- Ultratrail, carrera larga a pié. (en breve detallaremos las características técnicas, pero debemos tener en cuenta que serán entre 52-56 kms, ). Se cambiará el recorrido con respecto al año anterior.
Maratón de Bicicleta de Montaña (MTB): (en breve detallaremos las características técnicas, pero debemos tener en cuenta que serán entre 52-56 kms). Se cambiará el recorrido con respecto al año anterior.
Esta es la descripcion del homenaje a la legion (HOLE) que hace la web oficial (pmd ronda).Espero que los que hasta alli nos acerquemos a disputar/disfrutar de la pruebanos demos un "homenaje deportivo-gastronomico" acorde con la ciudad de ronda,acompañado de mi fiel compañera super inma y de la incansable peña ciclista no siento las piernas
Pero,como os anunciaba,un par de semanas mas tarde,super inma y yo tendremos el inmejorable gran honor de volver a representar a la peña NSLP en solitario (en principio,si no se anima nadie a ultima hora)en vejer de la frontera,para disputar del trail hormiga por segundo año seguido.Aqui os paso el perfil por si os animais algunos
como veis,el trail hormiga dispone de 20 kms y un pico maximo de 200 metros aproximadamente.Un trail asequible con la preparacion adecuada y muy disfrutable
Espero que os haya gustado la presentacion de mis dos proximos retos,espero que os animeis a disfrutarla desde dentro o bien animando desde el arcen.seguiremos informando
un saludo
- Trail carrera Promoción a pié (25,7 Km / Desnivel Pos-Neg: +952 m -952m). Con una distancia de algo más de medio maratón, esta modalidad del evento “HOLE 2015” se realiza en el entorno de la ciudad de Ronda, y las características del terreno son las típicas de montaña baja. Aunque no se ha solicitado todavía la homologación de la Federación Andaluza de Montaña (FAM), las características se asemejan a las condiciones que establece la normativa de dicha FAM para ser considerada como carrera de montaña, ya que se desarrolla por terreno rural (2.3.1.), no superando el 15% de tramos con asfalto (2.3.2.). El Coeficiente de Dificultad según establece el punto 2.5.1 sería de 23, y la Dificultad Técnica será baja (2.5.2.). No es puntuable para la LRU. ITINERARIO: Ronda, Cañada Real hacia Cortes de la Frontera, Puerto del Acebuche, Estación de Benaoján, Benaoján, senda de la Cueva del Gato, camino de Huertas Nuevas–cruce de la vía-, Sendero hacia el Tercio, IV Tercio, Puerto de la Muela, Hoya del Tajo, Cuesta del Cachondeo, Calle Tenorio, Puente Nuevo y Meta.
- Ultratrail, carrera larga a pié. (en breve detallaremos las características técnicas, pero debemos tener en cuenta que serán entre 52-56 kms, ). Se cambiará el recorrido con respecto al año anterior.
Maratón de Bicicleta de Montaña (MTB): (en breve detallaremos las características técnicas, pero debemos tener en cuenta que serán entre 52-56 kms). Se cambiará el recorrido con respecto al año anterior.
Esta es la descripcion del homenaje a la legion (HOLE) que hace la web oficial (pmd ronda).Espero que los que hasta alli nos acerquemos a disputar/disfrutar de la pruebanos demos un "homenaje deportivo-gastronomico" acorde con la ciudad de ronda,acompañado de mi fiel compañera super inma y de la incansable peña ciclista no siento las piernas
Pero,como os anunciaba,un par de semanas mas tarde,super inma y yo tendremos el inmejorable gran honor de volver a representar a la peña NSLP en solitario (en principio,si no se anima nadie a ultima hora)en vejer de la frontera,para disputar del trail hormiga por segundo año seguido.Aqui os paso el perfil por si os animais algunos
como veis,el trail hormiga dispone de 20 kms y un pico maximo de 200 metros aproximadamente.Un trail asequible con la preparacion adecuada y muy disfrutable
Espero que os haya gustado la presentacion de mis dos proximos retos,espero que os animeis a disfrutarla desde dentro o bien animando desde el arcen.seguiremos informando
un saludo
