lunes, 29 de diciembre de 2014

UN POCO DE HUMOR MIENTRAS EXPRESO MIS INTENCIONES PARA EL AÑO QUE ENTRA

Bueno amigos,estamos a punto de cerrar un año lleno de altibajos,otro año lleno de crissis y choriceo vario,de familias en la calle sin trabajo y,lo que es peor,sin casa.Nunca veo la tan anunciada recuperacion.
Pero este no es un blog de politica,ya que si lo fuera yo estaria en la carcel (en democracia)por decir lo que pienso o por que se me tache de derechas o izquierdas.no soy dios,ni pretendo serlo,solo me tomo la libertad de decir entre comillas lo que pienso de esta injusticia llamada sociedad de derechos (para unos pocos).








Lo que si quiero es compartir con vosotr@s es mis metas deportiva para el año que viene.Tengo la intencion de hacer un par de medias maratones para quitarme la espinita de mi debut en el atletismo de ruta,y barajo 3 medias (21 kms):
-1ª media ciudad de arcos
-media de malaga (creo que en su 25ªedicion en 2015)
-III edicion de la metropolitana toruños la algaida (en el puerto de santa maria)


Y entre media de todo esto quiero empezar mi singladura por las carreras de montaña,a pie o en mtb,que como sabeis son mas largas y quizas mas duras.Espero seguir haciendoos participes de mis aventuras mas en el blog que en el efecto mediatico del facebook,que solo lo he utilizado para darme a conocer y para darle una bofetada con la mano abierta a unos pocos listillos.
Entre las carreras de montaña,estoy pre-inscrito en la famosa 101 de la legion de ronda (que ojala tenga suerte y entre en el corte para poder disfrutarla),o la trail running de guzman el bueno en cordoba capital,entre otras que vayan surgiendo.

Como veis,aspiro a bien alto,con mas corazon y coraje que otra cosa,eso si,sin olvidarme de las carreras cortas ,de entre 7 y 15 km que me han marcado en este año y 3 meses que llevo en esto como corredor.

Por ultimo,recordaros que aun sigo abierto para ayudar en cualquier evento solidario que me querais ofrecer,como cuando ayudamos a alejandro en estepona,a mis cuñaos en tarifa y en tantas otras en la que he ofrecido mi tiron para que los mas desfavorecidos se beneficien del deporte humanitario (que es el deporte que practico) y todo por un par de monedas para el beneficiario y una gran sonrisa.

Si mas,desearos un buen fin de año ,un proximo igual o mucho mejor y a ver si algunos politicos los veo engrosando las lista del paro (y por que no,acompañado de alguno del clero).
Para terminar,un villancico que me llega desde moriles






martes, 23 de diciembre de 2014

UNA IMAGEN PARA RECORDAR

Esta imagen resume,en una mala foto,12 meses y otras tantas carreras (me faltan tres dorsales que he perdido).Resume otras tantas historias de superacion,tantas amistades nuevas,sinceras....Si,lo se,son 13 papeles con un dibujo y un numero con un chip desechable que para muchos no significa gran cosa,(que gilipoyez direis),pero aqui estan,para mi dice mucho





son 14 meses de:

- lucha interna,de demostar a muchos bocazas,de la pasta de la que estoy echo;

-de ver como mi familia,en la primera media maraton de algeciras,me esperaba llorando de alegria en el km 17 el momento de mi retirada,como si hubiera ganado el mundial de atletismo

-de ver como personas anonimas me animaba a seguir

-de como un grupo de trail runners me acogian en su seno y me hacian (y me siguen haciendo)ser importante sabiendo que aun me queda mucho por recorrer

-de ver como muchos amigos de toda la vida me daban la espalda mientras los que acabo de conocer "piden cita"por entrenar conmigo (ya sabeis a lo que me refiero,peña)y asesorarme en la alimentacion y en los entrenos

-de ver como cada vez mas amigos,que terminan la prueba 40 minutos antes que yo (u hora y media)estan ahi en linea de meta y se quedan para,simplemente,verme llegar el ultimo,destrozao y tienen el valor de dedicarme unas palabras de aliento,perdiendo de su tiempo de ocio por un amigo

-de chillarme con cariño,mientras que entreno con mi peña,que corrija ciertas cosas y no enfadarme con ellos

-de ver tantas cosas,que no acierto a nombrar,y otras cosas que ahora mismo no recuerdo y que tambien tiene su merito


Señores,esto lo he corrido yo con mis piernas,lo he sufrio yo,pero como siempre os digo,NADA DE ESTO SERIA POSIBLE SIN EL GRANITO DE ARENA QUE HABEIS APORTADO CADA UNO DE VOSOTROS,DE LOS QUE HABEIS CREIDO EN MI.

Mas de un@,al leer estas lineas,se sentirá identificado en alguna de estas lineas,desde un simple comentario del facebook hasta el entrenar conmigo o el esperarme en meta para hacerme la foto.ESTE POST VA POR VOSOTROS,AMIGOS,FAMILIA,como siempre os digo,ESTOY ENORMEMENTE AGRADECIDO POR VUESTRA AYUDA,y estos dorsales (y los que faltan)los luci yo,pero tambien me habeis ayudado a llevarlo con dignidad,asi que tambien son vuestros,por que sin vuestros gritos de animos desde la "acera",seguro que no hubiera sido posible llegar

GRACIAS A TODOS LO QUE HABEIS PARTICIPADO EN ESTE PROYECTO,EL AÑO QUE AHORA EMPIEZA VAMOS A POR MAS Y MEJOR

GRACIAS,OBRIGADO,THANKS,MERÇI,ZEMET............





domingo, 21 de diciembre de 2014

SE ME OLVIDABA,MI CARRERA EN IMAGENES CORTESIA DE JAVI "NO SIENTO LAS PIERNAS"






algunas fotos a mitad de carrera y en la llegada a meta!gracias a javi por captuar estas imagenes

https://www.facebook.com/video.php?v=10204257167682612

ASI NOS FUE EN LA III EDICION DE LA CARRERA BENEFICA DE NAVIDAD DE ALGECIRAS 2014






aqui llevais un resumen de fotos donde salen algunos de mis amigos,incluso una mia despues de la llegada con dos compis,las chicas de freixenet,con mi amigo pepe barrutel....un dia inolvidable.

aqui me teneis llegando a meta,cortesia de mi amiga del club mtb ALGECHICAS

para los que mirais los numeros,estos son los numeros oficiales



Tiempo Oficial: 00:44:13

Vel Media Km/H: 09,91

Media Min/Km: 00:06:04 

martes, 16 de diciembre de 2014

RECORRIDO III CARRERA SOLIDARIA DE NAVIDAD CIUDAD DE ALGECIRAS





SALIDA DESDE PARQUE MARIA CRISTINA,CALLE CAPITAN ONTAÑON,ROTONDA CORTE INGLES,GIRO HACIA VIRGEN DEL CARMEN, BUSCANDO EL HOTEL REINA CRISTINA,GIRO EN LA ROTONDA DEL HOTEL REINA CRISTINA Y VUELTA POR AVDA. VIRGEN DEL CARMEN,ENTRADA AL “LLANO AMARILLO” POR LA ENTRADA (PUERTA DE METAL) FRENTE A CALLE  TRAFALGAR,RECORRIDO POR MUELLE PASEO RIVERA HASTA ESQUINA CLUB DE PIRAGUISMO,SALIDA DEL “LLANO AMARILLO” POR ROTONDA CORTE INGLES,AVDA. VIRGEN DEL CARMEN HASTA ROTONDA MILENIO,ROTONTA MILENIO,VUELTA POR AVDA. VIRGEN DEL CARMEN HASTA ROTONDA RESTAURANTE GALLEGO,AVDA. FUERZAS ARMADA,BLAS INFANTE,CALLE SEVILLA,CALLE VENTURA MORON,CALLE ALFONSO XII (CONVENTO),ENTRADA EN PARQUE POR BLAS INFANTE Y META

AGOTADOS LOS DORSALES PARA LA III CARRERA SOLIDARIA DE NAVIDAD CIUDAD DE ALGECIRAS

La CARRERA SOLIDARIA DE NAVIDAD CIUDAD DE ALGECIRAS tiene cada año más seguidores. En su 3ª edición  vuelve a batir el récord de inscritos: con 850 participantes (Adultos y niños). Las inscripciones ya están agotadas 5 dias antes de la prueba (el 21 diciembre).
El número de inscripciones ha ido creciendo cada año. En la edición de 2013 la organización estableció un tope de 570, y también se agotaron. El año anterior habían corrido 346 corredores.
Las pruebas se disputarán sobre un recorrido aprox de 7,3km CARRERA ABSOLUTA,1,5km CARRERA INFANTIL y desde 50 metros en carrera no competitiva. Totalmente urbanos y sobre superficie de asfalto. La salida estará localizada en PARQUE MARIA CRISTINA y la meta en el  PARQUE MARIA CRISTINA ENTRANDO POR BLAS INFANTE. La salida CARRERA ABOSULTA será a partir de las 10 horas.  La carrera infantil y no competitiva se realizara una vez terminada la carrera absoluta.
La recogida de dorsales tendrá lugar. La recogida de chip tendrá lugar el viernes 19 de diciembre y sábado 20 diciembre, en la tienda de deportes ELITERUNNER, situada en Urbanización Mirador de la Bahía, ALGECIRAS en horario de  10:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00.
 


fuente: www.algecirascorre.es

domingo, 7 de diciembre de 2014

MI CARRERA EN NUMEROS

P.GralP.CatP.SexDorsalAtletaCategoríaSexoFederadoT.OficialInformeDiploma
43814435997ANTONIO JOSE REDONDO SILVASENIOR BMNo00:41:08



no son para tirar cohetes,pero aqui los teneis para los que sois "amantes del dato"

GRAN DIA DEPORTIVO EN TARIFA EN IMAGENES








Aqui teneis en imagenes lo que ha dado de si el memorial pepe serrano,que en este año 2014 se celebraba la 6ª edicion .
Este año contaba con la ayuda de mis compañeros de fatigas,"la peña ciclista no siento las piernas", y que,como siempre,he vuelto a ser el ms lento del grupo,llevandome cariñosamente el trofeo "tortuga"que otorga la peña ciclista .
Anecdotas aparte,un gran dia de convivencia deportiva

viernes, 5 de diciembre de 2014

ASI SERA EL RECORRIDO DEL MEMORIAL PEPE SERRANO



Es una simulacion de lo que me voy a encontrar el domingo 7 de diciembre en tarifa.Este vidseo es una simulacion del cd amigos de pepe serrano (gracias chicos).

Por otro lado,asi queda la inscripccion para la edicion de este año,un total de 488 los que nos hemos apuntao,FELICIDADES VALIENTES,A DISFRUTARLA

 Inscripciones on-line

Deportistas
no federados
Inscritos:473
* Inscripciones disponibles no federado: 512
Deportistas
federados
Inscritos:15

OS PRESENTO A MIS ENTRENADORES



Aver quien no corre con el de la izquierda,jejje



un saludo amigos

miércoles, 3 de diciembre de 2014

lunes, 1 de diciembre de 2014

OTRO EJEMPLO DE SUPERACION,SUPER PACO







HDL Francisco Contreras, un corredor de la tercera edad que se ha ganado un hueco en las carreras de montaña,con 75 años