UN AÑO UN POCO ESPECIAL

 Desde que llevamos este humilde blog,este año 2020 ha sido un poco raro en lo que a la tematica del blog se refiere.Hemos tenido 3 meses de "normalidad" y,a partir de marzo,todo marcado por la maldita pandemia covid19

Este era el año en el que tenia varios proyectos para hacer otro tipo de pruebas y mejorar mi fisico,al final,me ha pasado como a la gran mayoria,que se ha quedado en proyecto.

Proyecto,porque un monton de pruebas,consolidadas en su gran mayoria,y otraqs no tanto pero con gran proyeccion,se han visto suspendidas por el covid,y ya veremos cuando venga la normalidad (si es que viene)como nos encontramos el deporte minoritario y esto del trail.No han habido carreras normales,pero si algunas virtuales (moda emergente que suple el mono de las carreras como las entendiamos).O haciamos eso,o quedabamos con el grupo de turno,que tambien ha pasado,y haciamos vida social y nos hemos conocido un poco mas.

En lo personal,siendo persona de riesgo como soy,aun sigo teniendo salud (espero que no me toque..aunque no se sabe) y sigo con trabajo,pero sufriendo como muchos el riesgo de contraer el maldito virus y ver por otro lado como amigos,mconocidos,vecinos....se van al paro por tener que cerrar  su negocio.

En fin,desearos unas felices fiestas (disfrutad con cabeza) y que tengamos un 2021 muchisimo mejor (peor ya no creo que pueda ser) y a ver si entre todos (con los politicos no cuento,ya sabeis los que  me conoceis lo que pienso de ellos)mejoramos esto que es vivir en paz todo el año sin que nos toquen mucho loswe......s

un abrazo

OTRA CARRERA VIRTUAL EN LA QUE ESTARE ACOMPAÑADO

Y es que,a falta de carreras por lo que representa el montón de gente reunida ,que en el mundo del running suele ser de media entre 300 y 500,de media como minimo...se ha puesto de moda esto de las carreras virtuales.En esta ocasión os presento esta,que es una iniciativa benéfica radicada en los barrios:

inma y yo nos animamos hasta donde podamos,ojala aguantemos 5kms con lo que ella acarrea,buena escusa para superarse y ayudar

Tambien estarán algunos integrantes del club que nos acoge,CD. KE ARTE 

Será el 20 de Diciembre,ojala mass amigos se inscriban en dorsalchip para esta causa.Os esperamos

pd;ya emitiremos la consiguiente cronica

ENTRENO KILOMETRO VERTICAL LOS REALES EN ESTEPONA

El sabado 10 de octubre era la fecha elegida para que gran parte de los que formamos actualmente el C.D. KE ARTE para vernos en Estepona.El motivo no era otro que entrenar sobre lo que sera en breves fechas la segunda edicion del km vertical los reales,encuadrado en la CXM SIERRA BERMEJA

Nada mas llegar ...foto de familia con todos los que  asistimos a la actividad.Despues,cada uno con su grupo de nivel y..."nos vemos arriba"

Evidentemente no logré completar los 4,8km y 1000 metros positivos, pude pasar por poco del km3.que ya era demasiado,pero me gustó la experiencia.Ademas tengo que agradecer a oscar,santiago y benjamin por el seguimiento realizado.

despues de terminar nos fuimos a rendir cuentas de la tradicional cruzcuarius y demas isotonicos para recuperar fuerzas.

En definitiva una buena experiencia,espero repetir

I FESTIVAL DEPORTIVO SOLIDARIO

El pasado 12 de abril se celebró la primera edición del festival deportivo solidario,una prueba virtual (devido al confinamiento a causa del coronavirus )donde todos los participantes practicaba algun tipo de actividad fisica con la finalidad de recaudar fondos para conseguir medios para que los profesionales sanitarios puedan ejercer su labor




Este año participé llevando los colores del equipo que actualmente me acoge,CD KE ARTE,junto a tres compañeros mas:oscar,santiago y manuel




buena mañana echamos por una buena causa,aportando nuestro granito de arena.Solo pido que esta situacion de confinamiento no se repita mas y que se extinga el dichoso virus.
Un abrazo y espero veros pronto

PROXIMO OBJETIVO:MI PRIMERA CARRERA VIRTUAL

Nace el primer festival deportivo solidario "kedate en casa" y con tal fin unos cuantos locos del deporte nos hemos sumado a esta iniciativa organizada principalmente por bomberos sin frontera







desde este humilde blog espero dar maxima difusion para que el maximo numero de personas se inscriban en esta carrera sin salir de casa.seria una bonita experiencia.
Lo recaudado iria destinado a dotar de material para los sanitarios para fabricar ventiladores y mascaras de proteccion a sanitarios




Nos vemos virtualmente

V EDICION DE DESAFIO LAS CUMBRES

Por tercera vez volviamos al maravilloso pueblo de Arriate,en plena sierra de las nieves,creca de la gran Ronda,con motivo de la quinta edición del desafio las cumbre,prueba dura y cada año mas bonita.



Este año presentaban un reto un poco mas duro.La prueba larga (28kms,+1200 según cartel)terminaría siendo de 30 y 1230 metros de desnivel positivos.La distancia corta,que fue la que yo escogí por mi preparación fisica,termino siendo uns 20 km y casi mil metros de desnivel positivos.


El dia 28, dia de Andalucia,inma y yo nos presentamos en Arriate para disfrutar del bonito pueblo y de sus gentes,y de camino recogeriamos el dorsal que teniamos asignados



Poco despues de almorzar y hacer los requesitos de la prueba,tocaba familiarizarme desde el hotel con el cerro que me iban a pulir las piernas

Ya el sabado,pequeño homenaje que nos daban en Arriate antes de empezar,cortesia de los amigos de arriate y posterior verificado de dorsal previo a la carrera.Poco despues se dió la salida











Ya tocaba sudarse la carrera e intentar terminarla en el tiempo establecido.La prueba fue bastante mas dura de lo que yo pensaba,pero dió unas imagenes impresionantes,de enorme belleza.solo pude fotografiar un par de imagenes para la posteridad,simplemente hermosas



En fin,despues de casi 6 horitas de briega,la organización nos recibio a super Inma y a este pobre sufridor con los brazos abiertos en meta.Las imagenes creo que hablan por si  solas,sobran los comentarios




Como siempre que termino mis cronicas,llega el momento de los agradecimientos:

-agradecer al hotel de arriate,nuestro cuartel general cada vez que vamos a Arriate,su trato y hospitalidad (y su peculiar empujon en el ultimo km)
-a la organización de la prueba,por toda la logistica desplegada con los escasos medios con los que cuentan.OLE ESOS TRAIL RUNNING ARRIATE
-a los amigos de SOSCARDIOSPORT por su ayuda...ya sabeis por que lo digo,si leeis esto deciros una vez mas G R A C I A A S
-A Pedro CHITO por su paciencia de no cerrar el micro hasta que el ultimo no cruce la meta
-y,en general a toda Arriate por llevar a los corredores en volandas,desde el primero hasta el ultimo


Y,en lo personal,agradecer a inma y a mis padres por la espera,pero tambien se ineresaron (cada vez sois mas):
-padres y suegros,hermanos y primos
-a mis tios Francisco chacon,Maria del carmen ocaña,Antonio redondo gutierrez,maria de la luz perez, y Jose silva,que siempre desde el cielo animan y empujan;sin olvidarme de luis silva,mi gladiador particular,que sigue luchando....
UN ABRAZO Y HASTA LA PRÓXIMA LOCURA

LA SONRISA DE RAFA.LA PRIMERA DEL 2020

Con motivo de esta curiosa prueba,mi fiel compañera y un servidor nos desplazamos a nerva,localidad vecina de El Berrocal,donde se celebraba la prueba.Llegabamos el 17 de enero






El mismo 17 por la tarde recogiamos el dorsal,uno de los mas originales que tengo de mi corta historia como "atleta de pacotilla",ya que creo que es el unico dorsal echo de tela



el sabado 18 de enero me plantaba en la salida con una mañana lluviosa y con un catarro tipo familiar,5xl.,unido con la humedad de la zona me vi obligado a retirarme de la misma.Lejos de enfadarme conmigo mismo,como hago otras veces,esta vez eche una leve sonrisa al ver que los SUPER HEROES desplazados a la zona aplaudian sin cesar cada vez que proteccion civil acercaba los retirados a meta.
Cabe explicar,que esta carrera es para reunir dinero para niñ@s con cancer,y algunos andaban por alli vitoreando a todos los que llegabamos,sea como fuese.

un fin de semana deportivo un poco diferente a los demas,pero si lo piensas en frio,merecio la pena llegar a berrocal despues de 3 horas de coche.

solo queda mejorar el catarro y a por la proxima